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On that plateau again 🐝❤️😘
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83,6 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Líp: 82,37g | Prot: 69,33g | Carbs : 113,20g.
Pequeno Almoço: Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Almoço: Sainsbury's Simply Granola, Rowse Pure & Natural Honey, Sliced Ham (Extra Lean), Waitrose Dark Chocolate 90%, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt. Jantar: Waitrose Dark Chocolate 90%, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Waitrose Poached Scottish Salmon Fillets with Lemon & Herb. Snacks/Outros: Waitrose Dark Chocolate 90%, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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