Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2022
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76,3 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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997 kcal
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Líp: 24,64g | Prot: 66,07g | Carbs : 121,52g.
Pequeno Almoço: قهوة سريم . Almoço: البصل, الثوم, فلفل جالابينو, صدر الدجاج السادة المقلي (الجلد يؤكل), الأرز الأبيض, الخس الأخضر, الطماطم, الخيار (مع القشرة). Snacks/Outros: قهوة سريم . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sma_A2
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