Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2022
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127,8 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 46,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Líp: 18,25g | Prot: 96,00g | Carbs : 141,00g.
Pequeno Almoço: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese. Almoço: Heritage Farm Boneless Skinless Chicken Thighs, Great Value California Style Vegetable Mix. Jantar: Chop't Red Onion, Great Value Cannellini Beans, Roma Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Outros: Sunset One Sweet Pepper (Mini Peppers), Dole Mini Cut Carrots. mais...
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A Perder 10,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 89mich
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