Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2022
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
608 kcal
|
Líp: 28,05g | Prot: 35,64g | Carbs : 53,87g.
Pequeno Almoço: Vivo Jalea, Soprole Mantequilla con Sal, Kingsbury El Pan Perfecto. Almoço: Coliflor, Soprole Manjarate Receta Original, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fernip
|