😭😭😭
49,5 kg Perdidos até agora: 3,5 kg .    Ainda faltam: 6,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

924 kcal Líp: 23,90g | Prot: 42,50g | Carbs : 141,45g.   Pequeno Almoço: Kiwi, Lipton English Breakfast, Nescafé Espresso. Almoço: Marco Polo Aceto Balsámico, Manzana, Pepino, Lechuga, Lider Plateada Vacuno, Wasil Porotos. Jantar: Marco Polo Papas Fritas Rústicas, La Fête Bombones, Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Mantequilla, En Linea Mermelada de Mora, Lider Marraqueta Precocida . Snacks/Outros: Ambrosoli Mentitas Zero, Mandarinas, Café cortado, Costa Cereal Bar Golden Cereal. mais...
1683 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Ganhar 1,5 kg por Semana

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