|
Обед зожника))))
|
2497 kcal
|
Líp: 96,90g | Prot: 132,59g | Carbs : 275,82g.
Pequeno Almoço: Кружка Компот Лимонно-Имбирный, Ржаной Хлеб, Гречка Отварная, Котлеты из Трески, Винегрет. Almoço: Ржаной Хлеб, На Парах Овощи на Пару, Мегамарт Шницель Куриный, Суп Харчо, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. Jantar: Рот Фронт Конфета Наслаждение, Махеевъ Кетчуп, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной. mais...
|
|
2013 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansar - 16 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de slyhovsky
|