Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2022
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Líp: 58,98g | Prot: 103,53g | Carbs : 107,83g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Слива, Магнит Банан, Царь Хлопья 5 Злаков. Almoço: Красная Фасоль (Консервированная), Говядина Отварная. Jantar: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Outros: Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная . mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #Булка#
|