Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2022
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
786 kcal
|
Líp: 27,28g | Prot: 23,53g | Carbs : 111,64g.
Pequeno Almoço: رنا كاتشب, مايونيز مايونيز, نادك زيت زيتون , عجة البيض أو البيض المخفوق, نخالة خبز القمح. Almoço: لحم ابل حاشي , المعكرونة مع صلصة الطماطم بدون لحوم. Jantar: التمر, كويكر شوفان. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mona sad
|