Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2022
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71,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Líp: 42,39g | Prot: 96,97g | Carbs : 114,31g.
Pequeno Almoço: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Abacaxi. Almoço: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Doce de Leite, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Brócolis, Patê de Frango. Jantar: Bucho, Queijo Minas, Pão Francês, Ovo. Snacks/Outros: Hortifruti Melancia. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de manuuuucruz
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