Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2022
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 33,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Líp: 70,24g | Prot: 70,65g | Carbs : 150,12g.
Pequeno Almoço: Atech Nutrition Omega 3-6-9, Моя Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Свежов Пахлава Медовая. Almoço: Ашан Помидор, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Волжаночка Яйцо, Красная Цена Творог 1,8%, Идеал Масло Подсолнечное, Самокат Отруби Овсяные, Свежов Пахлава Медовая. Jantar: Свежов Пахлава Медовая. Snacks/Outros: Свежов Пахлава Медовая. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sobrannaya_sonya
|