Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2022
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128,6 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 47,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Líp: 40,05g | Prot: 126,28g | Carbs : 121,75g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds) , Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup), Harris Teeter Blueberries, Nature Blessed Blackberries, Kind Oats & Honey Granola with Toasted Coconut. Almoço: Buffalo Wild Wings Spicy Garlic Sauce, Butterball Turkey Burger Original Seasoned, Roma Tomatoes, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Chop't Red Onion, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Great Value Cannellini Beans, Extra Virgin Olive Oil. Jantar: Heritage Farm Boneless Skinless Chicken Thighs. mais...
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A Ganhar 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 89mich
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