Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2022
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75 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Líp: 49,51g | Prot: 62,92g | Carbs : 127,51g.
Pequeno Almoço: Gurke (Geschält), Tomaten, Grüne Oliven, Lidl Grillkäse, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Brezel. Jantar: TiP H-Vollmilch 3,5%, Ei, Freshona Gemüsepfanne Italienische Art. Snacks/Outros: DM Bio Honig Reiswaffeln. mais...
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2339 kcal
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Exercício:
em Pé - 4 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 4 horas e 30 minutos, Descansar - 9 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sedakaya44
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