Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2022
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73,1 kg
Perdidos até agora: 29,4 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2882 kcal
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Líp: 87,05g | Prot: 154,56g | Carbs : 356,54g.
Pequeno Almoço: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Red Bull Red Bull Sugarfree, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Clever Magertopfen. Almoço: Karotten, Clever Backerbsen. Jantar: Happy Harvest Langkorn Reis, Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Outros: Magnum Double Caramel, Finest Bakery Karamell-Gebäck, Finest Bakery Choco Rice mit Milchschokolade. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christoph__22
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