Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2022
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1801 kcal
|
Líp: 32,51g | Prot: 237,56g | Carbs : 132,49g.
Pequeno Almoço: Ведраре Извара, On Изолят, Global Village Черника, Lindt Excellence 99% Cacao, Немецкая Пшенични Триции, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа. Almoço: Ведраре Извара, Лидл Скир, Клубника, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Лидл Сирене Дунавия, Самокат Брокколи, Хек, Chira Овощной Микс по Китайски Бг. Jantar: Хек, On Изолят, Немецкая Пшенични Триции, Ашан Инжир, Клубника, Лидл Скир. Snacks/Outros: Dream&Joya Миндальное Молоко, Самокат Брокколи, Хек, Хлебцы-Сибиряки Кукурузные Хлебцы Хрустящие, Ашан Инжир. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LesyaGeorgieva
|