Jornal de Hides❇️, 22 set 22

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Guys ada yg punya grup khusus diet bareng ga sih, mau dong join grupnya🥺
pgn punya tmn yg bisa saling support🙂

Visualizar Calendário de Dieta , 22 setembro 2022:

981 kcal

Líp: 31,30g | Prot: 21,32g | Carbs : 155,40g. Almoço: Sambal Goreng, Keripik Singkong, Kerupuk Makanan Ringan, Gudeg, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Kerupuk Beras, Bawang Bombay, Bawang Merah, Telur Goreng, Sawi Hijau, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mais...

1234 kcal

Exercício: Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 15 minutos, Descansar - 9 horas e 45 minutos, Dormir - 14 horas. mais...

79 Apoiantes Apoio

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Comentários

mau ikutan juga kak klo ada

22 set 22 por membro: putrlina

Mau ikutan juga doongg

22 set 22 por membro: nurvitaandriyani

Ikutan dong

22 set 22 por membro: rrrahma

mau ikutan juga doong

22 set 22 por membro: BB 50KG SAAT SUPER SHOW 10!!

@rhinnaf aq dh wa kemarin tapi belom di respon kk😭

22 set 22 por membro: aenyasnan

@rhinnaf kemari aq dh wa kk,tapi belom d respon😭

22 set 22 por membro: aenyasnan

Aeny : coba wa lagi ka maaf ya 🙏🏻

22 set 22 por membro: rhinnaf

☝ mau ikutan

22 set 22 por membro: irna susanti

ikut kak

22 set 22 por membro: Syaziyyaattamim

ikutan dong

22 set 22 por membro: salmazainab

ikut juga dong ka

22 set 22 por membro: hesykartini

nitiippp

22 set 22 por membro: Narariaaaa

rhinnaf : buat yang diet naikin bb bisa ikutan ga ka?

22 set 22 por membro: weightgaindiet

Ikut juga

22 set 22 por membro: Makci29

@rhinnaf makasih kak infonya aku udh wa ke no adminnya cm blm di respon🌝

22 set 22 por membro: Hides❇️

@rhinnaf tolong respon dong ka

22 set 22 por membro: rosaamelia5432

mau ikutan dong

22 set 22 por membro: rissyell

ayooo kak aku mau ikut join juga

22 set 22 por membro: rianajm

izin ikut grup kak

22 set 22 por membro: Luthfia Septiyani

apa sy doang yg cowo :v

22 set 22 por membro: didin_noviandi

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