Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2022
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66 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1753 kcal
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Líp: 57,07g | Prot: 75,88g | Carbs : 245,36g.
Pequeno Almoço: Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Piá Requeijão Cremoso , Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Giassi Bolo Nega Maluca. Almoço: Repolho Verde Cozido, Molho de Tomate Caseiro, Vovó Lela Fondant De Leite, Aurora Banha de Porco Refinada, Arroz Parboilizado Cozido, Alface, Friboi Carne Moída de Acém, Abóbora Japonesa, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Maçã, Banana Nanica, Ovo Mexido, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Molho de Tomate Caseiro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Perdigão Linguiça Fininha Defumada. Snacks/Outros: Piá Doce Cremoso de Fruta - Goiaba, Pamonha Doce, Café, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AliCBC
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