茹絲葵 牛肋眼牛排和龍蝦焗烤清蒸各半,土豆泥300克以上⋯法國麵包+奶油 卡路里4000🤣😂
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4432 kcal
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Líp: 310,30g | Prot: 241,43g | Carbs : 169,52g.
Pequeno Almoço: 家樂福 無調味核桃, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 萬歲牌 無調味杏仁果. Almoço: 雞胸肉, 黑咖啡, 高麗菜. Jantar: 總統牌 無鹽奶油, 法國麵包, 豆泥加芝士, 媽媽煮藝 法式白醬焗烤蔬芙, 龍蝦(烤製或烘焙), 龍蝦, Costco 肋眼牛排. Snacks/Outros: 明治 (Meiji) 巧克力95%. mais...
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