Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2022
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71,2 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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760 kcal
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Líp: 19,16g | Prot: 19,79g | Carbs : 121,70g.
Pequeno Almoço: Sugar, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Tesco White Bread Rolls. Jantar: Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Tesco White Bread Rolls. Snacks/Outros: Aldi Diet Lemonade, Caffe Nero Fresh Orange Juice, Margarine, Walkers Roast Chicken Crisps (25g). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ljayjay1
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