Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2022
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
748 kcal
|
Líp: 26,57g | Prot: 102,47g | Carbs : 23,07g.
Almoço: Abobrinha Refogada, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Maminha Grelhada, Brócolis Cozido, Tomates. Jantar: Shimeji na Manteiga, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Maminha Grelhada. Snacks/Outros: Morangos. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fafafofinha
|