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Bom dia ;)
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1240 kcal
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Líp: 41,57g | Prot: 50,61g | Carbs : 161,16g.
Pequeno Almoço: Continente Miolo de Amêndoa com Pele, Nozes de Nogueira, Tâmara, Nespresso Café Expresso, Philadelphia Philadelphia Light , Pão do Museu Pão de Centeio. Almoço: Telepizza Pizza Especial Cogumelos. mais...
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3231 kcal
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Exercício:
Passar a Ferro - 6 horas, Tomando Banho - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 6 horas e 30 minutos, Descansar - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de alves.tana
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