Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2022
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72,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Líp: 45,10g | Prot: 103,15g | Carbs : 93,33g.
Pequeno Almoço: Quaker Avena Tradicional, Huevo. Almoço: Nueces, Almendras, Arroz Blanco, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Snacks/Outros: Gold Nutrition Whey Protein, Chocoarroz Marroc. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de noeliacejas33
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