Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2022
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48,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Líp: 44,41g | Prot: 61,95g | Carbs : 118,61g.
Pequeno Almoço: Салат с Тунцом, Santavita Изюм Чилийский, АТБ Слива, Bergader Сыр с Плесенью, Премія Творог 5%, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Кофе с Молоком, Мёд, Банан. mais...
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1351 kcal
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Exercício:
тренировка: ягодицы, кор, плечи - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bysich
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