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61,4 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Líp: 54,08g | Prot: 85,99g | Carbs : 156,01g.
Pequeno Almoço: Telur, Vital Proteins Collagen Peptides, Tomat, Wortel. Almoço: HokBen Bento Special 3, Soto Mie. Jantar: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Outros: BonCabe Mie Instan, Siantar Top Suki. mais...
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2018 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mei praptiningsih
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