Jornal de Ningishzida, 24 set 22

✨Petit déjeuner chez les parents avant de commencer les devoirs✨
🌾Spécial K🌾
🌱Nat crunchy miel🌱
🍏Compote pomme reine Claude🍏
Bon weekend 🌸

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3576 kcal

Líp: 154,72g | Prot: 89,50g | Carbs : 448,18g.   Pequeno Almoço: Materne Pom'potes Pomme Reine Claude, Nestlé Nat Crunchy Miel, Kellogg's Spécial K Nature . Almoço: Carrefour Riz au Lait Saveur Vanille, Picard Purée de Courge , Beurre, Côtelette de Porc. Jantar: Casino Jus de Pomme, Carottes, Lay's Chips Barbecue, Chorizos, Tramier Olives Apéro à l'ail, Saint Agur Crème de Saint Agur, Carrefour Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, Bénénuts 3D Bugles, Carrefour Tortilla Chips Nature, Tomates Cerises, Carrefour Pâté en Croûte Cocktail . Snacks/Outros: Milka Chocolat Chaud, Casino Jus de Pomme, Carte D'Or Saveurs Macadamia et Vanille , Carte D'Or Glace Vanille, Crumble, Haribo Crocodiles. mais...

1313 kcal

Exercício: Trabalho de Escritório - 3 horas, Assistir TV - 2 horas, Estar Sentado - 9 horas, Estudar - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...