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Jurnal hari ini 😊
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1721 kcal
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Líp: 69,89g | Prot: 121,39g | Carbs : 144,94g.
Pequeno Almoço: Madu, Chia Seed, Bakwan, Eat Alinea Monday 04. Almoço: Telur, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Putih Telur, Selada Daun Hijau, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Gandum, Babybel Tasty Cheddar, Remia Honey Mustard Dressing. Jantar: Sinti Bumbu Pecel, Cumi-cumi, Lean Lab 1/3 PB Original, Sambal Goreng, Kecambah, Anchor Salted Butter, Wortel, Dada Ayam, Nasi Merah. Snacks/Outros: Nescafe Gold Blend, Torani Salted Caramel Syrup, F&N Susu Evaporasi, Greenfields Fresh Milk, Starbucks Vanilla Syrup. mais...
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1869 kcal
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Exercício:
Aerobik - 42 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
As always looks yummmyy 🧐🥰
24 set 22 por membro: nininkitty
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24 set 22 por membro: rhinnaf
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Seger minumannya... air kelapa +chia??? 🤤🤤🤤
24 set 22 por membro: vie_liu
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Vie : itu air lemon + chia ci haha
24 set 22 por membro: rhinnaf
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itu sandwich bukan kak yg gambar nomer 2 foto sebelah kanan
24 set 22 por membro: Ika Uswatun Jannah
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Ika : iyaa betul ka isian nya salad pake saos + mustard honey sama telur 1 putih telur 150gr di orak arik 🤤
24 set 22 por membro: rhinnaf
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Owww hihihi bgs utk detox dipagi hari pas perut msh kosong 👌👌
24 set 22 por membro: vie_liu
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