|
Огромная порция салата на ужин всего на 300 Ккал. Салат, по половинке помидора и огурца, 2 вареных яйца, 100 гр варено-копченой грудки. Заправка - соевый соус с лимонным соком. Очень вкусно! И много белка)
|
1325 kcal
|
Líp: 64,95g | Prot: 109,64g | Carbs : 67,13g.
Pequeno Almoço: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Коровкино Йогурт Черника, Сырники ПП. Almoço: Хлебная Усадьба Сливочная Уха по-Фински. Jantar: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Outros: Кофе Латте, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. mais...
|
|
 Comentários
24 set 22 por membro: stepanova.olga.75
|
А что за грудка ? Готовую уже копченую покупаете ? Где такая продаётся? Спасибо
24 set 22 por membro: lyudmila1212
|
ludmila1212 , я покупаю копченую куриную грудку в супермаркетах. Эту в "Ленте" купила, но вообще много где бывает. Мне очень нравится - в салаты хорошо идет, в омлеты, и просто пару кусочков могу вприкуску с кофе съесть - сытный белковый перекус будет.
25 set 22 por membro: Kate_Sweet_Pie
|
Kate, спасибо за ответ. Хочу тоже салаты разнообразить, Ваш уж очень хорош )
25 set 22 por membro: lyudmila1212
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kate_Sweet_Pie
|