Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2022
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59,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1697 kcal
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Líp: 67,50g | Prot: 110,05g | Carbs : 109,98g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Vanilla Meringues, Tomatoes, Trader Joe's Goat's Milk Creamy Cheese, Baked or Broiled Salmon, 365 Low Fat Organic Milk, Avocados , Kirkland Signature Sandwich Rolls, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Almoço: Meiji Hello Panda, Jack Link's Beef Steak Tender Bites, Starbucks Nonfat Cappuccino (Tall). Jantar: BelGioioso Burrata, Eggplant Parmigiana, Romano's Macaroni Grill Prosciutto e Arugula Pizza, Lunetta Prosecco. Snacks/Outros: Lunetta Prosecco. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Contra_
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