Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2022
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56,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Líp: 61,26g | Prot: 53,22g | Carbs : 160,36g.
Pequeno Almoço: Castaño Pan Molde Blanco, Huevo Cocido. Almoço: Aceite de Oliva, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), La Crianza Hamburguesa Vacuno. Jantar: La Preferida Jamón Pollo Acaramelado, Pan Amasado, Soprole Leche Entera, Lider Avena Instantánea. Snacks/Outros: Ambrosoli Golden Nuss, Manzana. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de marce.leivaar
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