Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2015
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
970 kcal
|
Líp: 32,57g | Prot: 26,18g | Carbs : 141,59g.
Pequeno Almoço: Butterkist Toffee Popcorn, Kallo Organic Rice Cakes. Almoço: Flora Light, Brown Bread, Soft Boiled Egg. Jantar: Spaghetti, Marks & Spencer Lemon Drizzle Cake, Kallo Organic Rice Cakes. Snacks/Outros: McVitie's Jaffa Cakes, McVitie's Rich Tea Biscuits, Co-Op Fizzy Strawberry Lances. mais...
|
|
1544 kcal
|
Exercício:
em Pé - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de prismicallyPrejudiced
|