Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2022
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78,0 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1053 kcal
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Líp: 51,78g | Prot: 47,81g | Carbs : 96,97g.
Pequeno Almoço: Great Value Saltine Crackers, Bananas . Almoço: White Castle Cheeseburgers (Package). Jantar: Great Value Buttery Smooth Crackers, Tuna Salad with Egg. mais...
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2733 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 20 minutos, Conduzir - 1 hora e 50 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 9 horas e 20 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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