Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2022
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68 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2156 kcal
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Líp: 91,41g | Prot: 98,00g | Carbs : 240,15g.
Pequeno Almoço: Sushi, Mayones. Almoço: Jagung dengan Mentega, Tumis Buncis, Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Sapi T-Bone Steak (Diiris Hingga 0.5 cm Lemak), Engel Mashed Potato. Jantar: Tahu Isi, Tuna Salad Sandwich. Snacks/Outros: Kue Bolu, Es Krim Batang Lapis Coklat. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Disastrous Daydreamer
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