Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2022
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57,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Líp: 52,09g | Prot: 64,48g | Carbs : 125,70g.
Pequeno Almoço: Sosro Teh Botol Kemasan Kotak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Almoço: Kerupuk Putih, Soto Ayam, Nasi Putih. Jantar: Zuppa Soup. Snacks/Outros: Good Day Cappuccino, Otak-Otak, Risol Mayo. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de abri.utari
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