Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2022
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1318 kcal
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Líp: 40,11g | Prot: 93,75g | Carbs : 145,08g.
Pequeno Almoço: Nestle Coffee-Mate, Nescafe Gold Blend, DiabetaMil Sweetener. Almoço: Jeruk, Sayur Bening Bayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Terung Dimasak, Nasi Putih. Jantar: Kebab. Snacks/Outros: Nestle Coffee-Mate, V-Soy Soya Bean Milk, Nescafe Gold Blend, DiabetaMil Sweetener. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rahayu146
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