Jornal de bumvika, 25 set 22

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49 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 4 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

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467 kcal

Líp: 9,76g | Prot: 24,69g | Carbs : 72,83g. Pequeno Almoço: Красное Яблоко, Додо Пицца Гавайская. Almoço: Виноград, Салат с Курицей и Ананасами. mais...

1399 kcal

Exercício: Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável

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