Susah menghindari yg gratis gpp deh jatah 240 kkal nya kepake

836 kcal Líp: 23,38g | Prot: 62,23g | Carbs : 105,21g.   Pequeno Almoço: Apples (Without Skin). Almoço: Nasi Putih, Tempeh (Cooked), Boiled Egg, Kem Chicks Sayur Toge, Cooked Green String Beans. Snacks/Outros: Starbucks Caramel Macchiato (Tall). mais...
2027 kcal Exercício: Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...



     
 

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