Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2022
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Líp: 40,19g | Prot: 107,43g | Carbs : 97,74g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Приготовленный Яичный Желток, Кофе (из Молотых Зерен), Гост Мёд Натуральный, ВкусВилл Творог 5%. Almoço: Моремания Форель Слабосоленая, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Мясницкий Ряд Шницель Венский из Свинины, Пятерочка Чебурек. Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marianna_v
|