Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2022
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70 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2059 kcal
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Líp: 85,83g | Prot: 138,61g | Carbs : 175,13g.
Pequeno Almoço: Lätta Halbfettmargarine, Hähnchenbrustfilet, Ja! Deutscher Gouda, Goldähren Bauernschnitten , Belegtes Brötchen. Almoço: Wagner Die Backfrische Salami. Jantar: Hähnchenbrustfilet, Thomy Hollandaise Legere, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Outros: Gouda, Seeberger Cashewkerne. mais...
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A Ganhar 56 kg por Semana
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Histórico de Peso de Smartielein
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