Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2022
|
62 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1148 kcal
|
Líp: 39,14g | Prot: 90,67g | Carbs : 117,12g.
Pequeno Almoço: Миллениум Черный Шоколад 74%, Киевхлеб Булочка Малятко, АТБ Банан, Яготинский Ряженка 4%, Яготинский Творог 5%. Almoço: Сывороточный Протеин, Вермишелевый Суп. Jantar: Своя Линия Мёд Разнотравье, АТБ Банан, Яготинский Ряженка 4%, Яготинский Творог 5%. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Виноград. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kovhaska29
|