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1678 kcal
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Líp: 78,57g | Prot: 100,95g | Carbs : 150,99g.
Pequeno Almoço: Plexus Lean Whey Meal Replacement Milk Chocolate Flavor, Hy-Vee 2% Reduced Fat Milk, Kitchen Basics Chicken Bone Broth. Almoço: Olive Garden Light Italian Dressing, Kraft Mexican Four Cheese, Oscar Mayer Fully Cooked Thick Cut Bacon, Hy-Vee Savory Rotisserie Chicken, Mission Protein Plant Powered Tortilla. Jantar: Grape Tomatoes, Fage Total 0% Greek Yogurt, Kraft Mexican Four Cheese, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Doritos Nacho Cheese Crackers. Snacks/Outros: Sugar Cookies (Includes Vanilla) . mais...
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3160 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 34 minutos, Descansar - 13 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de AriannaDerby
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