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1417 WT 20 (C 15)
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57,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Líp: 41,54g | Prot: 72,32g | Carbs : 181,41g.
Pequeno Almoço: White Bread , Egg Omelette or Scrambled Egg, Salt , Cumin , Milk (Whole Milk) . Almoço: Chicken Shawarma. Jantar: Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. Snacks/Outros: Knorr Cup A Soup Tomato Chatpata, Chocolate Syrup (Fudge Type) , Almonds , Candyman Fantastic, Papayas . mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jennifer Lasrado
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