Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1108 kcal
|
Líp: 94,41g | Prot: 52,35g | Carbs : 11,37g.
Pequeno Almoço: Колбаса Докторская, Авокадо Авокадо, Nutiva Кокосовое Масло, Оливковое Масло, Тонбалык, Яйцо. Almoço: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Колбаса Докторская, Лук, Сливочное Масло, Яйцо. Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Venta Сливки 35%, Печень Куриная Жареная. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lencık@06
|