Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
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58,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1967 kcal
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Líp: 98,40g | Prot: 57,84g | Carbs : 215,33g.
Pequeno Almoço: Alpro Овсяное Молоко без Сахара, Фарро Бекон, Авокадо, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой. Almoço: Котлеты из Говядины, Суп Куриный с Картофелем, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой. Jantar: Мандарины, Салат Цезарь, Торт, Alpro Овсяное Молоко без Сахара, Шоколад. Snacks/Outros: Kinder Milk Slice, Mentos Mentos. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de crionic
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