Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
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65 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Líp: 54,75g | Prot: 86,01g | Carbs : 112,52g.
Pequeno Almoço: Soprole Mantequilla con Sal, Bimbo Pan Blanco . Almoço: Lagos Del Sur Alfajor, McKay Triton, San Jorge Vienesa, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates. Jantar: Ideal Queque Sabor Vainilla, Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fernip
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