Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2015
|
100,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 32,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Líp: 29,02g | Prot: 51,89g | Carbs : 228,96g.
Pequeno Almoço: Bananas, Apples, 1% Fat Milk, Weetabix Banana. Almoço: Tesco Sweet & Salted Popcorn, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Spring Onions, Pepper, Lettuce. Jantar: Carbonara Pasta Bake, Broccoli, Penne, Anchor Mature Cheddar, Carrots. Snacks/Outros: Fox's Rocky Caramel, Heinz Minestrone Soup, Tesco Wholemeal Bread. mais...
|
A Perder 2,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JoTheGeek
|