Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
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78,6 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Líp: 74,50g | Prot: 48,00g | Carbs : 128,00g.
Pequeno Almoço: McDonald's Big Breakfast (Regular). Jantar: Campbell's Chunky Classic Chicken Noodle Soup. Snacks/Outros: Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Hershey's Milk Duds. mais...
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2234 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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