Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2022
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 33,7 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2479 kcal
|
Líp: 79,22g | Prot: 149,67g | Carbs : 305,99g.
Pequeno Almoço: Сарептская Мельница Сарептские Пряники, Вкусвилл Творог Мягкий Обезжиренный, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Просто Ядра Кешью Жареные, Сливы, Персики, Виноград, Голубика, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Danke Российский Традиционный Сыр, ZINT Collagen, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Now Foods Omega-3. Jantar: Greenola Горошек Зелёный, Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная , Азбука Вкуса Брецель Дог, ВкусВилл Филе Грудки Индейки в/К, Нектарины, Сливы, Вареное Яйцо, Яблоко, Now Foods Omega-3. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de sharikoval
|