Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2022
|
144,3 kg
Perdidos até agora: 37,5 kg .
Ainda faltam: 49,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Líp: 36,84g | Prot: 117,12g | Carbs : 88,14g.
Pequeno Almoço: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Risenta Psyllium Fiber, Herbalife ОЯН, Herbalife Бета Харт, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Almoço: Сыр Адыгейский, Морское Царство Форель Слабосоленая, Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт, Укроп, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Snacks/Outros: Картошка Вареная, Говяжий Бульон, Капуста Тушеная, Свекла Вареная, Активия Йогурт, Простоквашино Творог 2%, Яичница. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dana Dace
|