Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2022
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78,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Líp: 34,70g | Prot: 59,13g | Carbs : 146,98g.
Pequeno Almoço: Kaffee, Line Geflügelsalami, TiP Kondensmilch 4%, Mandeln, Milfina Butter, Aldi Dinkelvollkornbrötchen. Almoço: Nudeln (Gekocht), Mars Celebrations, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Brandt Zwieback, Chiquita Banane, Goldessa Frischkäse Balance, Aldi Lachsschinken. Snacks/Outros: TiP H-Vollmilch 3,5%, Trauben. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Liz355
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