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ditraktir yg ultah :”) gimana nolak ayam penyet sambel ijo, nasinya stengah aja ges
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1020 kcal
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Líp: 44,27g | Prot: 47,15g | Carbs : 112,15g.
Pequeno Almoço: Apel, Indomaret Kacang Polong Tepung, SuperIndo Kerupuk Ikan. Almoço: Sambal Goreng, Finna Sambal Ijo Uleg, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Dadar. mais...
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2492 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Chuveiro - 10 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora, Descansar - 3 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
kalau lalapan ayam gini kalorinya berapa sih? aku juga pengen banget makan lalapan ☹️
27 set 22 por membro: dillanrw
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@dillanrw : Halo ka, ini kalorinya cuma 394 kkal kok, boleh kok makan ini, kan ada protein serat dan karbonya ka, asal nasinya diperkirakan ya ka, jangan tambah 3 sdm aja masih normal banget kok :D
09 out 22 por membro: Agnesssirait
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