Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2022
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Líp: 72,04g | Prot: 94,40g | Carbs : 122,14g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гренки Домашние, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Кабачок, Виноград, Магнит Банан, Авокадо Авокадо. Almoço: Фармстандарт Ферро Гематоген Детский, Ашан Айва, Магнит Слива, Grow Food Греческий Салат с Фетой , Куриные Бедрышки (Запеченные). Jantar: Творог 5%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de TatKondr
|